La séance du mois : préparer une rencontre à J-2

La séance du mois : préparer une rencontre à J-2

 

Chaque mois, nous vous proposons de retrouver une séance type d’entraînement sur un thème précis. Pour ce deuxième rendez-vous, zoom sur la préparation d’une rencontre avec une séance à J-2.

 

Séance J-2 1

 

Séance J-2 2

 

Séance J-2 3